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肌肉什么水平？摄影师晒杰伦-布朗今日的赛场照与球迷分享-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221020923043117_p.png"></div>12月20日讯 凯尔特人以129-116击败热火。赛后，凯尔特人球员雨果-冈萨雷斯接受媒体采访，谈到了球队对自己的支持。“我身边的人，无论是队友还是教练，他们都很清楚我是一个对自己很严格的人。”雨果-冈萨雷斯在采访中表示。“在一些时刻，他们总会鼓励我，并告诉我要专注于下一个回合。”“不过有时候我也需要放松一点，绷得太紧反而会发挥不佳。我要更好地阅读比赛才行，我的一些犯规并不在比赛计划之内，但我并不认为这些犯规很蠢，只是我太有侵略性，太兴奋了。”本场比赛，雨果-冈萨雷斯出场29分钟，得到10分8篮板2抢断1盖帽，投篮7中4。来源：Celtics Blog

冈萨雷斯：我对自己很严格，我的有些犯规是因为我太兴奋了-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221020738076824_p.png"></div>12月20日讯 凯尔特人以129-116击败热火。赛后，凯尔特人球员雨果-冈萨雷斯接受媒体采访，谈到了球队。“我们拥有一个优秀且极其出色的团队，因为大家都是很棒的人。”雨果-冈萨雷斯在采访中表示。“我们总是支持彼此，支持每一个人。”“队伍中无论谁感到沮丧，都会有人来为你鼓劲。你总会有被照顾的感觉，因为大家都会来鼓励你。”“我们每个人都是彼此坚强的后盾，这就是我们能取得成功的原因。”本场比赛，雨果-冈萨雷斯出场29分钟，得到10分8篮板2抢断1盖帽，投篮7中4。来源：Celtics Blog

雨果：我们有一个很棒的团队，每个人都是彼此坚强的后盾-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221020351061479_p.png"></div>12月21日讯 近日，凯尔特人主教练接受了节目采访，表示正试图说服他的妻子养一匹狼来保护家园：“我家现在养了狗，但我正试图说服妻子再养一头狼。让它在我们房子周围随意巡逻——这算是多一层安全保障吧。来源：X

马祖拉：我家现在养了狗，但我正试图说服妻子再养一头狼-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221021239094243_p.jpeg"></div>12月20日讯 凯尔特人以129-116击败热火。赛后，摄影师brian_babs_babineau更新Ins，晒出一张凯尔特人球员杰伦-布朗的赛场照与球迷分享。本场比赛，杰伦-布朗出场35分钟，得到30分9篮板7助攻1抢断，投篮18中9。来源：Instagram

周六024 西甲：莱万特VS皇家社会 预测分析_主场_状态_严重低迷

巴萨提出拉什福德买断新条件：降薪助压价，强化防守成核心要求_欧冠_马德里竞技_那不勒斯

英超第17轮，切尔西客场2-2战平纽卡斯尔联，下半场切尔西门将罗伯特-桑切斯送出助攻，成为自2010年的切赫以来，首位在英超送助攻的切尔西门将。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221041353069722_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="1200" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 此役客场对阵纽卡斯尔联，罗伯特-桑切斯在比赛第66分钟长传助攻若昂-佩德罗破门。据统计，这是切尔西历史上第4次有门将在英超赛场送出助攻，上一次是2010年12月切赫在对阵热刺的比赛中助攻德罗巴破门。【上咪咕独家看英超】

自2010年的切赫以来，桑切斯是首位英超送助攻的切尔西门将

利物浦在客场战胜了西汉姆联，斯洛特的队伍总算止住了连败的颓势。前苏格兰球星格拉姆也承认，如果利物浦再输掉本场比赛，那么斯洛特的帅位真的要出问题。格拉姆觉得斯洛特可以喘口气，前一阵子糟糕的战绩，让安菲尔德全部乱套，包括斯洛特也自乱阵脚。大家可以发现教练组和核心球员走投无路，各方面的压力非常大。本场比赛可以说是斯洛特孤注一掷的战斗，球队胜利之后，主帅当然可以喘口气。但是在斯洛特暂时获得“呼吸权”之后，这位荷兰教练仍旧面临艰难的赛季，他需要调整布局。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221041337065829_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 斯洛特用药厂胜利稍微缓解了一些压力，他也可以趁此重新规划球队的发展方向，“麦8赫”和维尔茨的配合逐渐熟练，这也是良好的信号，说明夏季转会窗口的巨资引援，有可能收到效果。球队正处于转型期，安菲尔德的战术思维，需要彻底从克洛普时代脱离出来，而不是继续吃渣叔时代的红利，斯洛特需要把握好这样的机会。伊萨克终于取得了自己在新东家的首粒进球，格拉姆觉得这会是好的信号——伊萨克需要放下包袱，毕竟他的包袱很大程度上源于他的老东家。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221041339082871_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="547" height="308" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 与维尔茨不同，伊萨克来到安菲尔德的压力更大，因为他是以罢训的手段，与老东家纽卡斯尔彻底闹掰。也就是说如果伊萨克在利物浦混不出来，他没有退路，而且他与喜鹊军团闹得不开心，也会导致其他俱乐部到时候不愿意接手他。而且伊萨克是正统中锋，所以当他在利物浦生涯前期数据为零的时候，他的个人包袱非常严重，好在这粒进球虽然不能证明伊萨克物有所值，但是至少能够让他暂时放下思想包袱。伊萨克的进球像一把钥匙，终于撬开了他紧绷的神经。当皮球滚入网窝的瞬间，他张开双臂奔向角旗区，仿佛要把这半年来积压的情绪全部甩在身后。看台上爆发的欢呼声里，夹杂着些许释然的叹息——这个曾经被纽卡斯尔球迷视为叛徒的年轻人，此刻终于用最足球的方式开始了自我救赎。转播镜头捕捉到有趣的一幕：当队友们簇拥着伊萨克庆祝时，维尔茨悄悄捡起了场边的水瓶。这位德国中场在勒沃库森经历过更残酷的成长阵痛，他明白此刻的伊萨克需要的不是喧嚣的赞美，而是像当年老队长拉斯·本德给他的那样——一个自然而然的击掌，一句“明天早餐我请”的平常话。这种来自更衣室的默契，正在悄然溶解着伊萨克身上看不见的冰层。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221041341046744_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="720" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 关于利物浦目前的阵容，格拉姆觉得大部分安菲尔德的球员个人能力都挺强，但是目前他们在积分榜的情况严峻，斯洛特也没有太多容错空间，所以他们试验新战术的能力几乎没有。那套被媒体称为"麦维尔茨"的进攻组合正在成型，可整套体系的齿轮仍带着克洛普时代的咬痕。但荷兰人知道，要打破惯性思维，就必须先打碎某些神圣不可侵犯的规则。所以萨拉赫在本场比赛坐板凳，这也是一种信号，斯洛特将要按照状态选择适合首发的球员，而不是名气和功劳。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221041344046782_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="487" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 《回声报》记者在专栏中写道："斯洛特正在下一盘危险的棋。"确实，当传统边后卫变成内收的进攻发起点，当麦卡利斯特的回撤深度打破英超纪录，这些改变都伴随着风险。但克洛普留下的遗产正在以另一种方式延续：那种敢于颠覆的勇气。格拉姆在最新专栏中提到一个细节：当麦卡利斯特第63分钟回传门将时，看台响起了零星嘘声。这些声波像无形的解剖刀，剖开利物浦球迷对"重金属足球"的肌肉记忆。但数据分析师递来的平板显示，正是这次看似保守的传递，让对手高位防线出现了0.7秒的集体迟疑——足够索博斯洛伊完成一次穿越半场的无球跑动。 但危机仍如达摩克利斯之剑高悬。数据网站Squawka显示，利物浦本赛季在75分钟后的失球数同比增加40%，暴露出新老体系衔接期的阵痛。名宿卡拉格在专栏中警告："你不能用手术刀给斗牛士做心脏手术。"暗指斯洛特精细化的战术改革与英超的狂野节奏存在先天冲突。球探部门最新报告显示，青年队的荷兰小将范德文正在加练逆足内切。这个细节印证了斯洛特的长线布局——他需要的不是对克洛普的拙劣模仿，而是让安菲尔德重新听见战术革命的号角声。就像他在费耶诺德时期常说的："真正的传统，是永远保持颠覆传统的勇气。"

格拉姆觉得斯洛特可以喘口气，伊萨克需要放下包袱

切尔西与阿森纳打成了平手，这两家俱乐部排在英超积分榜的前两位，前英格兰球星罗比·福勒表示，如果没有什么特殊情况，本赛季的英超冠军将在这两支球队当中产生。首先，福勒认同马雷斯卡，因为蓝军在这个阶段的进步比较明显，马雷斯卡体系也摆脱了“帕尔默依赖症”，毕竟“泡沫”因伤还没有付出。然而福勒也认同了另外一个事实——如果帕尔默出场，切尔西就能取得本场比赛的胜利，因为在强强对话的比赛中，大家看到了帕尔默的重要性。也就是说蓝军在这两个赛季能够快速从“后阿布时代”的困惑当中走出来，帕尔默的崛起功不可没。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221041321002698_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="612" height="407" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 马雷斯卡来到斯坦福桥的时候，虽然他也取得过一些成绩，但是他还不算名帅。恰好当时切尔西也在低谷期，他执教蓝军正好合理。而且马雷斯卡针对这家俱乐部的整体方针也正确，注重战术的平衡、球员的潜力开发，而不是先弄来球星、堆砌豪华的替补席，这也是福勒认同这位意大利教头的原因。尤其是加纳乔从梦剧场来到斯坦福桥之后，他迎来了真正的发展期，看来蓝军还挺适合技术优秀的年轻人。福勒认为，马雷斯卡的战术革新不仅体现在对加纳乔的使用上，更在于他成功激活了中场发动机恩佐·费尔南德斯的潜能。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221041323083397_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="800" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 这位阿根廷国脚在4-3-3体系中的拖后位置获得了更多组织自由度，其场均关键传球数较上赛季提升37%的数据，印证了意大利教头"让技术型中场主导比赛"的建队理念。这种灵活切换的防守架构，让蓝军在面对曼城高位逼抢时仍能保持65%的后场传球成功率。正如《战术周刊》分析的："马雷斯卡把瓜迪奥拉的传控哲学与意大利链式防守相结合，这种杂交体系正在斯坦福桥生根发芽。"不过隐患依然存在。医疗团队报告显示帕尔默的脚踝伤势需要至少两周恢复，而接下来将连续对阵热刺和曼联。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221041325073355_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="499" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 在强强对话的比赛当中，帕尔默这一点肯定更为犀利，这也是他的重要性来源。笔者球后认为，帕尔默的突破能力像一柄精准的手术刀，总能在对方防线最紧绷的时刻找到那微妙的缝隙。当比赛陷入胶着状态，他的突然启动往往成为打破平衡的胜负手——那不仅仅是速度的爆发，更是阅读防守的智慧结晶。这位中场指挥官最令人称道的，是他处理球的"弹性时间"能力。在英超高强度对抗中，他总能在接球前就完成对三条传球线路的预判，就像国际象棋大师提前推演五步棋局。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221041327044464_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="510" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 数据不会说谎：本赛季他场均2.3次关键传球中，有38%转化为直接射门机会，这项数据在big6中场球员中高居前三。但真正让帕尔默区别于普通攻击手的，是他独特的节奏控制艺术。当对手防线收缩时，他能用细腻的脚踝变化创造传球角度；当对方逼抢上抢时，他又会突然用外脚背送出穿透性转移。这种"变速器"特质，使得球队的进攻始终保持着令人窒息的多样性。不过顶级较量从来都是双向博弈。当对手开始针对性布防时，帕尔默需要展现出更丰富的武器库——比如突然插入禁区抢点，或是与边后卫打出撞墙配合。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221041329013247_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="500" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 正如瓜迪奥拉所说："真正的巨星不是在舒适区跳舞，而是在铁幕中开辟通道。"这也正是他接下来需要突破的瓶颈。当然，福勒也说了帕尔默这次伤缺的时间比较长，这位英格兰球星回归之后能否保持好状态？以及他回归之后，已经稳定的阵型如何处理？这也是考验马雷斯卡战术变通能力的时候。医疗室传来的最新消息显示，帕尔默的复健进度比预期快了48小时。但更衣室内部的视频分析师透露，教练组正在制作针对热刺三中卫的特殊战术包，其中帕尔默被标注为"可变因子"。这种未雨绸缪的准备，让人想起上赛季欧冠决赛前图赫尔的手写笔记。或许真正的冠军密码，就藏在这些看似矛盾的细节里：既要依赖核心球员的特质，又要让体系具备抗损伤的韧性。

福勒认同马雷斯卡，强强对话的比赛中，大家看到了帕尔默的重要性

北京时间12月22日凌晨0:30，英超第17轮比赛，曼联将客场对阵阿斯顿维拉，红魔在历史交锋方面占据绝对优势。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221041258063994_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 据统计，过去26次英超客战维拉，曼联只输过1场（16胜9平），唯一败仗发生在2022年11月，埃梅里在维拉首秀中以3-1的比分战胜曼联。此外，曼联在与维拉的英超交锋中赢下41场，其中18场是在客场取得，只有对阵埃弗顿时，曼联的英超胜场（42胜）、客场胜场（19胜）更多。曼联近期取得英超客场两连胜，上一次三连胜是在2024年2月。【上咪咕独家看英超】

交锋占优，曼联过去26次英超客战维拉只输过1场

北京时间12月22日凌晨0:30，英超第17轮比赛，阿斯顿维拉将主场迎战曼联，维拉在主场保持极为出色的战绩。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221041215060709_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 据统计，维拉在主场取得各项赛事9连胜，过去32场主场比赛只输过1场，唯一失利发生在8月底，当时维拉0-3不敌水晶宫。埃梅里上任后，维拉曾取得一次主场10连胜，发生在2023年3月至9月。只考虑英超比赛，维拉完成6连胜，他们上一次豪取顶级联赛7连胜追溯到1989年12月至1990年2月。【上咪咕独家看英超】

魔鬼主场！维拉豪取各项赛事主场9连胜，过去32场仅1负

北京时间12月21日，在英超第17轮的焦点战中，托特纳姆热刺在主场上半时过后与利物浦0-0战平，不过哈维-西蒙斯第33分钟因为踩踏范戴克，在VAR介入的情况下被当值主裁约翰-布鲁克斯直接出示红牌罚下。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221041203053475_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 对此，英格兰名宿加里-内维尔在天空体育的节目中发表了自己的看法：“哈维-西蒙斯根本不可能碰到球，他用鞋钉直接踩到了范戴克小腿的后侧，那不是一个聪明的动作，那也不是一次好的拼抢。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221041205037048_p.gif"/> “他完全是碰不到球的。恶意、粗暴、鲁莽？无论你怎么称呼它，那都是愚蠢的行为。”【上咪咕独家看英超】

加里-内维尔谈西蒙斯红牌：他根本碰不到球，愚蠢的行为

英超第17轮，利物浦客场对阵热刺，下半场维尔茨助攻伊萨克破门，这是维尔茨在英超赛场的首次助攻。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221041158025459_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="999" height="561" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 今年夏天，维尔茨以1.25亿欧的价格转会加盟利物浦，伊萨克则以1.45亿欧的转会费加盟红军。此役客场对阵热刺，维尔茨在比赛第56分钟助攻伊萨克破门，利物浦2.7亿欧新援连线破门。这是维尔茨英超生涯第16次出场首次送出助攻，这也是他在英超赛场首次直接参与进球。【上咪咕独家看英超】

利物浦2.7亿欧新援连线，维尔茨收获英超生涯首次助攻

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221041147002627_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="340" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 北京时间12月21日英格兰足球顶级联赛联赛第17轮，埃弗顿主场对阵阿森纳。埃弗顿首发：格拉利什,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

埃弗顿vs阿森纳：格拉利什、皮克福德首发，萨卡、赖斯出战

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221041114028278_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="340" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 北京时间12月21日英格兰足球顶级联赛联赛第17轮，利兹联主场对阵水晶宫。利兹联首发：卡尔弗特-勒温,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

利兹联vs水晶宫：卡尔弗特-勒温、奥卡福尔首发，恩凯蒂亚、格伊出战

在这几个赛季老特拉福德的成绩很是不稳定，总体来看球队是处在下滑的状态，不仅失去了争冠的希望，在争夺欧冠资格方面也是落后的，这是很多曼联球迷颇为失望的点，也是他们对球队不满根本原因。兜兜转转，有不少人来了曼联又离开，包括主帅岗位上也是来回更迭了不少。不过他们的队长也是球队主要的机会制造者布鲁诺·费尔南德斯，却仍旧戴着袖标因此、有球迷将他称为曼联这些年能够坚守的底线根基，如果没有B费，那么曼联下滑的态势会更加明显。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221041052003814_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="723" height="500" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 可是，这样的情况不是每个曼联球迷都支持的，也有相当一部分人称、正是他的存在导致了曼联整体上的进攻过分拖沓，昔日主要一脚出球和充分利用两个边路的、打出速度优势制造机会的能力也正在逐步下滑的，就此他应当是罪魁祸首的。应当说放眼整个五大联赛，对自家队长评价如此两极分化的、真的是极其少见的，由此可以看出布鲁诺·费尔南德斯的“神鬼二象性”是多么具象化的。有趣的是B费在很多数据是排在赛事前几名的，可是曼联成绩却是没啥起色。这矛盾的也是加大了外界对他的支持、反对力度，两批人水火不容。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221041054034598_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 虽然难评可在年龄越来越大的情况下，布鲁诺·费尔南德斯的出战频次、压力和体能保证开始出现了问题，这也是必然规律。在拼劲方面B费是能够被打出一个高分的，外界也没有人会指责他这一点，不管是在曼联还是在葡萄牙国家队的，他基本都是每场飞奔的人物，从后场到前场总能看到他在努力。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221041106073324_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 可是在老了之后，这项技能正在逐步下滑，这也导致他有时很力不从心的。当然，本赛季的成绩如何会是B费和曼联前路的重要指向性要素，如果曼联能够在本赛季拿到欧冠资格，相信B费的不会离开；反之，如果曼联继续遭遇下滑，没有回到自己想要的欧冠顶级赛事，那么B费真的会考虑接下来的。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221041142049262_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 根据知名转会专业人士罗马诺给出报道，这名曼联队长正在和沙特方面保持接洽，虽然暂时没有谈转会问题，不过这会是他的下家之一。如果他对曼联足够失望，那么就会来到沙特征战打拼挣大钱，届时B费到底是底线还是拖沓，也会有答案。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221041144038226_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>