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记者：萨拉赫、弗林蓬、布拉德利等人抵达训练基地 开启季前训练

利物浦以1.23亿英镑签下法国边锋布拉德利·巴尔科拉。但在伊劳拉的球队以两场令人失望的平局开启新赛季后，再引进一名左路攻击手，是否是他们激活赛季所需的选择？Adam Clery深入分析了这名球员的出色能力，以及利物浦阵容中更广泛的问题，以说明这笔转会为何既解决了问题，又制造了新的问题。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260901183017023965_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

利物浦1.23亿镑签下巴尔科拉，这笔转会为何既解决问题又带来新问题

布拉德利&middot;巴尔科拉为利物浦人才济济的锋线增添了新力量 🔴利物浦足球俱乐部官方宣布，以约1.23亿英镑（含附加条款）的价格，从巴黎圣日耳曼签下法国边锋布拉德利&middot;巴尔科拉，合同期五年。作为俱乐部历史上第二贵的引援，这位攻击手的加盟将进一步巩固利物浦本已强大的锋线阵容，为球队在各项赛事中提供更多战术选择和深度。**类型:** 球员转会公告 **对阵或主题:** 利物浦足球俱乐部前锋引援 **比赛结果:** 非比赛帖，未涉及具体赛果 **关键球员与数据:** 布拉德利&middot;巴尔科拉（Bradley Barcola），法国籍，司职前锋，2026年8月31日加盟利物浦，身高1.82米，惯用右脚。 **补充亮点:** 利物浦官方宣布以约1.23亿英镑（含附加条款）从巴黎圣日耳曼签下法国边锋布拉德利&middot;巴尔科拉，合同期五年，成为俱乐部历史第二贵的引援。**类型:** 球员转会公告 **对阵或主题:** 利物浦足球俱乐部前锋引援 **比赛结果:** 非比赛帖，未涉及具体赛果 **关键球员与数据:** 布拉德利&middot;巴尔科拉（Bradley Barcola），法国籍，司职前锋，2026年8月31日加盟利物浦，身高1.82米，惯用右脚。 **补充亮点:** 利物浦官方宣布以约1.23亿英镑（含附加条款）从巴黎圣日耳曼签下法国边锋布拉德利&middot;巴尔科拉，合同期五年，成为俱乐部历史第二贵的引援。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/news/20260831/content/2094417639732818353/cover/HRDdveXXgAAvL2v.jpg" style="max-width:100%;height:auto;" />

布拉德利·巴尔科拉为利物浦人才济济的锋线增添了新力量 🔴

，巴尔科拉已经在利物浦完成了体检的第二部分，预计今天官宣。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260831183205032232_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

记者：巴尔科拉完成体检第二部分，利物浦预计今天官宣

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020250708183914058105_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="620" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 7月8日讯 据，包括萨拉赫、弗林蓬以及布拉德利在内的利物浦球员于当地时间今天早上抵达柯克比训练基地，开启季前训练。利物浦新赛季季前训练于今日开启，接下来俱乐部将在季前友谊赛中对阵普雷斯顿等队。

记者：阿森纳有信心与恩瓦内里续长约，谈判正朝积极方向发展

罗马诺：巴萨引进18岁克罗地亚中场切尔菲达成协议，球员加入U21

据《马卡报》报道，皇家马德里花了超过12个小时完成赞助商拍摄，几乎让皇马训练基地停摆，还一度与部分赞助商出现小摩擦。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260902233302060102_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 超过12个小时。数十台摄像机。拍摄点分散在皇马体育城各处（阿尔弗雷多-迪斯蒂法诺）。球员们不断进出拍摄现场，穆里尼奥还突然现身，看看球员们在做什么。那一天，巴尔德贝巴斯看起来不再像训练基地，而像一个巨大的摄影棚。皇马利用赛程里少有的喘息期之一（球队只需在周五对阵贝蒂斯）展开了一次规模庞大的安排：把几乎所有与球队有关的品牌集中到同一天，集中完成本赛季相当一部分广告义务。宝马、莫阿、路易威登、Melitta、阿迪达斯、阿联酋航空、惠普、雅培、海信、EA Sports、妮维雅……赞助商名单长得惊人。所有人从一大早就赶到巴尔德贝巴斯。部分制作团队甚至在9点前就开始搭建场景，因为他们知道接下来将是漫长的一天。不过，这并没有打乱一线队的日常安排。穆里尼奥在前一天傍晚决定将训练推迟到5点，这样球员们就能在上午和大半个下午轮流前往不同拍摄点。整个流程安排得非常细致。根据每名球员的个人计划，他们会在不同时间出现在镜头前：有的是从健身房出来后，有的是接受理疗师治疗后，有的是在做恢复训练时，还有的是在参加完小组训练前。没有人能例外。所有球员都参加了这次大规模拍摄，皇马训练基地的日常运转也因此暂停。不过现场气氛并不严肃，反而很轻松。球员们互相开玩笑、大笑，甚至有人跑到别的品牌拍摄区去“调侃”队友。穆里尼奥则希望掌控局面。这位葡萄牙教练两次前往不同拍摄区域，查看球员们的情况。贝林厄姆的小插曲这一天还出现了一段与个人赞助合同有关的小插曲。贝林厄姆是队内最受广告商青睐的球员之一，也是路易威登的代言人，他因为与其他在场品牌的合作安排不太兼容，出现了一点小摩擦。问题很快解决，没有造成更大影响，这名英格兰球员最终还是完成了法国品牌的拍摄。从时间上看，这次行动的规模更加直观。第一批摄像机在一大早就开始工作。最后一批则一直拍到巴尔德贝巴斯夜幕降临才停下。最后一名球员在晚上8点多才结束自己的任务。自开始算起，超过12个小时后，这次大规模拍摄才宣告结束。对皇马来说，这一天利用竞技赛程带来的空档，做了一件并不常见的事：把球星、赞助商聚到一起，在几个小时内把训练基地变成马德里最大的摄影棚。

马卡：皇马全队连拍12小时赞助商广告，体育城变摄影棚

加拿大前锋乔纳森·戴维周三正式亮相马德里竞技，他以租借形式从尤文图斯加盟这支西甲劲旅。26岁的戴维在尤文度过了一个不如意的赛季，如今他希望在西班牙重新证明自己。戴维在亮相新闻发布会上坦言，自己在尤文的日子并不轻松。“我在尤文的时光并不容易，事情没有按照我预期的方式发展，但现在我已经准备好迎接新的挑战。”他说，“这个联赛非常适合我的特点。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260902233253049673_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 从里尔到尤文再到马竞戴维的职业生涯轨迹颇为曲折。在加盟尤文之前，他在法甲里尔度过了五个赛季，交出了232次出场109球的亮眼成绩单，还随队赢得了一座法甲冠军和一座超级杯冠军。然而，在尤文的一个赛季里，他仅在意甲出场46次打进8球，表现远未达到预期。这次租借转会于周二晚间官宣。根据协议，马竞在赛季末拥有以2500万欧元（约合4020万加元）永久签下戴维的选择权。当被问及需要做些什么才能说服马竞行使这一选项时，戴维的回答很直接：“我能做的就是进球。”戴维将身披15号球衣，他需要与阿根廷球星胡利安·阿尔瓦雷斯和挪威前锋亚历山大·索尔洛特竞争出场时间。“当然这不会容易，”戴维说，“在每一家顶级俱乐部，竞争总是很激烈。”身体状态已准备好戴维表示，自己已经完成了完整的季前备战，上周末还代表尤文出战了比赛，身体上已经为马竞首秀做好了准备。马竞上赛季排名西甲第4，本赛季前3轮拿到7分暂列第3，周六将客场挑战毕尔巴鄂竞技。戴维是加拿大男足历史最佳射手，国家队生涯已打入42球。今年夏天的世界杯上，他在加拿大6比0大胜卡塔尔的比赛中上演帽子戏法，帮助球队历史性闯入16强，最终0比3不敌摩洛哥出局。对于加拿大足球的崛起，戴维感到自豪。“这是莫大的荣誉，因为足球在加拿大并不总是那么受重视，”他说，“现在我们有很多球员在欧洲踢球，而且效力于非常大的俱乐部。”

尤文8球到马竞新挑战：加拿大前锋戴维租借加盟

据《The Athletic》报道，阿斯顿维拉曾花了一个多月追逐米兰左后卫埃斯图皮尼安，但因条件不断变化而拖延，随后转向鲁杰里。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260902233243016373_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 《The Athletic》称，埃梅里此前曾在比利亚雷亚尔执教时与埃斯图皮尼安合作过，球员又由门德斯代理，因此这笔转会一度很合理。但维拉的谈判迟迟没有推进，最终耐心耗尽，俱乐部改追鲁杰里。

TA：维拉追埃斯图皮尼安1个月未果，转向鲁杰里

加拿大前锋乔纳森·戴维周三正式亮相马德里竞技，此前他从尤文图斯租借加盟这家西班牙俱乐部。这笔交易于周二晚间宣布。戴维在意大利意甲联赛的尤文图斯度过了一个赛季，在46次出场中打入8球，如今他希望在西班牙的西甲联赛迎来新的开始。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260902233232037470_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这位26岁的球员在来到意大利之前，曾在里尔效力五年，贡献109球、232次出场，并赢得一座法甲冠军和一座超级杯。“我在尤文图斯的时光并不轻松，事情没有按我预期的发展，但现在我准备好迎接新的挑战了，”戴维在亮相新闻发布会上表示。“这个联赛非常契合我的特点。”马竞拥有在本赛季末以2500万欧元（约合4020万加元）从尤文图斯永久签下戴维的选择权。当被问及需要做什么才能说服马竞行使这一选择权时，戴维表示决定权最终不在他手中。“我能做的就是进球，”他说。戴维将身披15号球衣，他将在马竞的攻击线上与阿根廷球星胡利安·阿尔瓦雷斯和挪威前锋亚历山大·索尔洛特竞争出场时间。“当然不会容易，”戴维说。“每支顶级俱乐部都有激烈的竞争。”戴维表示，他在完成完整的季前备战后，身体状态已准备好迎来马竞首秀，他上周末还代表尤文图斯出场。马竞上赛季位列西甲第四，本赛季前三轮过后积7分暂居第三，周六将客场挑战毕尔巴鄂竞技。戴维是加拿大男足历史最佳射手，国家队生涯已打入42球。他在今夏世界杯6比0战胜卡塔尔的比赛中上演帽子戏法，帮助加拿大首次闯入16强，随后0比3不敌摩洛哥出局。戴维表示，他为加拿大在国际舞台上的日益崛起感到自豪。“这是巨大的荣誉，因为足球在加拿大并不总是那么受重视，”他说。“现在我们有很多球员在欧洲踢球，而且效力于非常大的俱乐部。”

加拿大前锋戴维租借加盟马德里竞技

摩纳哥CEO蒂亚戈·斯库罗周四表示，在巴洛贡转会埃弗顿的交易于英超截止日破裂后，俱乐部将与这位美国国脚讨论转投其他球队的可能性。The Athletic周三报道称，在埃弗顿与摩纳哥重新协商达成协议后，这位美国男足国家队前锋决定放弃前往英格兰的机会，转会因球员体检过程中出现的问题而变得复杂。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260902233222089903_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 25岁的巴洛贡现在将返回摩纳哥，斯库罗暗示俱乐部可能在周四之前为他寻求交易，因为多个其他转会市场仍然开放。“我们仍在等待巴洛贡回来，坐下来讨论，并在我们之间弄清楚下一步是什么，”斯库罗在新闻发布会上说，“我们还有其他开放的市场，正在讨论……包括巴洛贡在内的不同球员，让我们看看周四之前还能发生什么，因为我们仍有具备财务能力的市场可以运作。”斯库罗确认，埃弗顿和摩纳哥都已签署了巴洛贡交易的文书，并向英超提交了交易单，此前这家英格兰俱乐部在就体检问题进行了长时间讨论后，决定继续推进这笔交易。斯库罗声称，巴洛贡在感到被埃弗顿“不尊重对待”后决定放弃转会，对方“对他的未来或健康提出了质疑”。“巴洛贡向我们提到，他感觉不舒服，他不想签约，我们也不认为自己有立场去强迫他做任何事，”斯库罗说。他还表示，埃弗顿提出的体检问题“不足以证明或引发对球员未来的担忧”。“这场讨论始于双方医疗部门之间，”他补充道。

巴洛贡转会埃弗顿告吹，摩纳哥CEO称将讨论其未来

巴洛贡从摩纳哥转会埃弗顿的提议在截止日宣告失败，这让莫耶斯面临锋线人手短缺的困境，也意味着埃弗顿在截止日结束时阵容比开始时更弱。巴洛贡在体检中发现重大问题后，埃弗顿与摩纳哥重新谈判，将原本4000万英镑的交易改为降低首付、增加浮动条款的方案。然而，这位美国国脚在最后时刻改变主意，决定留在摩纳哥。埃弗顿在巴洛贡迟到航班和摩纳哥信息提供缓慢的问题上或许无可指责，但最终承受混乱后果的却是他们。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260902233213049797_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这次失败给各俱乐部提供了一个教训：不要在截止日的混乱中才处理转会事务，因为午夜时分的重新考虑不会给人留下签下其他人的时间。埃弗顿的截止日堪称一次锋线引援的失败。他们曾提出以1000万英镑租借约书亚·齐尔克泽，这位以不爱进球闻名的前锋并非典型的莫耶斯式球员，报价被拒绝，既显绝望又未成功。上赛季蒂埃诺·巴里和贝托的双人组合曾遭嘲讽，两人总在莫耶斯对首发不满时互相替换。如今埃弗顿反而怀念那段日子——贝托已出售给佛罗伦萨，锋线只剩巴里一人。即便巴里上周三在普雷斯顿上演帽子戏法，莫耶斯对他的评价仍显得不置可否。上赛季打入19球的巴洛贡本应是一次升级，但如今埃弗顿只能依靠巴里。如果巴里受伤，莫耶斯可能不得不再次像首次执教时那样，在没有专职前锋的情况下想办法应对。

巴洛贡转会失败暴露埃弗顿更深层问题

今年夏天，英超转会市场再度疯狂，多笔高价交易令人咋舌。但阿森纳、利物浦和切尔西等豪门，却用低于5000万英镑的预算，淘到了不少性价比极高的球员。以下便是今夏转会窗十大低价签约盘点。门将位置成捡漏重灾区<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260902233203044282_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 门将位置成为今夏性价比最高的引援区域。据BBC Sport报道，詹姆斯·特拉福德以最高可达4500万英镑的总价加盟利兹联。在曼城经历了一个艰难的赛季后，这位顶级门将有望在利兹联这样的中游球队坐稳一号门将位置，并大放异彩。切尔西同样在门将位置上完成了一笔精明的交易，埃米利亚诺·马丁内斯以仅750万英镑的转会费从维拉转投蓝军。尽管他在处子秀中丢了三个球，但作为罗伯特·桑切斯的升级版，这个价格对切尔西而言堪称白菜价。年轻新星成豪门未来储备多家豪门将目光投向了年轻且有潜力的新星。据BBC Sport报道，22岁的奥斯曼·迪奥曼德以约3400万英镑的身价加盟诺丁汉森林。这位在欧洲五大联赛之外表现出色的年轻后卫，未来极有可能被英超六大豪门相中，届时他的身价必将飙升。阿斯顿维拉在失去马丁内斯后，以3000万英镑签下了世界足坛最受好评的年轻门将之一——铃木宰恩，这笔投资有望成为一笔超值的买卖。中场与锋线补强各有妙招曼联以3500万英镑激活了尤里·蒂莱曼斯在阿斯顿维拉的解约金条款。据BBC Sport报道，这位中场球员的加盟将为红魔的中场带来质量和经验，是一笔明智的操作。利物浦新援在安菲尔德处子秀即取得进球，并且拥有世界杯决赛夺冠的经历，这位才华横溢的年轻边锋以3450万英镑的身价加盟，看起来物超所值。阿森纳方面，据BBC Sport报道，从布鲁日以3400万英镑签下的希腊国脚克里斯托斯·佐利斯，已被众多球迷和专家看好为今夏最超值的签约之一。由于枪手今夏在攻击线引援不多，这位在季前赛中表现活跃的边锋，有望在左路获得大量首发机会。

英超夏窗十大低价签约：阿森纳利物浦切尔西捡漏

美国国脚巴洛贡在转会截止日放弃加盟埃弗顿后，摩纳哥CEO蒂亚戈·斯库罗表示，俱乐部将与他商讨转投其他联赛的可能性。据The Athletic报道，在埃弗顿与摩纳哥重新达成协议后，这位25岁前锋决定放弃前往英格兰，原因是球员体检过程中出现的问题令转会复杂化。斯库罗在新闻发布会上透露，摩纳哥仍在等待巴洛贡归队，双方将坐下来讨论下一步计划。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260902233151024475_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> “我们还有其他市场仍在开放”“我们还在等巴洛贡回来，坐下来讨论，共同确定接下来的安排，”斯库罗通过摩纳哥官方YouTube频道表示。“我们还有其他市场仍在进行讨论……包括巴洛贡在内的不同球员，让我们看看周四之前还能发生什么，因为仍有市场具备相应的财务能力。”斯库罗确认，埃弗顿和摩纳哥均已签署巴洛贡交易的相关文件，并向英超提交了交易单。此前，埃弗顿在就体检问题进行了长时间讨论后决定继续推进这笔交易。但斯库罗称，巴洛贡在感觉自己受到埃弗顿的不公正对待后决定放弃转会，对方“对他的未来或健康状况提出了质疑”。“他不想签约”“巴洛贡向我们提到，他感觉不舒服，他不想签约，我们也不认为自己有立场去强迫他做任何事，”斯库罗说。他同时表示，埃弗顿提出的体检问题“不足以证明或引发对球员未来的担忧”。“这场讨论始于双方医疗部门之间，”他补充道。“花了很长时间，大约两三个小时，与其他医生深入进行了评估检查。”斯库罗还提到，巴洛贡为了加盟埃弗顿“拒绝了其他机会”，而他今夏离队本就是摩纳哥财务计划的一部分——这家俱乐部通常在球员效力第三个赛季后将其出售套现。埃弗顿锋线告急随着周二对巴洛贡转会的疑虑加剧，埃弗顿曾向曼联报价约书亚·齐尔克泽，但遭到拒绝，曼联方面认为他们没有足够时间寻找替代者。在贝托转会佛罗伦萨后，埃弗顿未能签下前锋，这意味着蒂尔诺·巴里成为队内唯一公认的9号球员。与此同时，边锋伊利曼·恩迪亚耶离开埃弗顿加盟曼城，杰克·格里利什则以租借形式回归。巴洛贡自2023年从阿森纳加盟摩纳哥以来一直是球队的关键球员，上赛季各项赛事打入19球。目前，土耳其、沙特阿拉伯和美国等多个转会市场仍在开放，巴洛贡的下一站仍存在变数。

巴洛贡转会埃弗顿告吹，摩纳哥将商讨其未来去向

知名记者朱塞佩·帕斯托雷在节目《Cronache di Spogliatoio》中，深度点评米兰今夏新援、边路球员奥马里-哈钦森。针对这名从诺丁汉森林租借加盟、附带4000万欧元强制买断条款的年轻球员，帕斯托雷给出辩证评价：球员天赋被外界低估，适配米兰战术体系，但存在年轻外援常见的心态隐患，能否兑现潜力全看个人状态与球队调教。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260902233143051181_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 实力被低估：英伦灵动天才，适配米兰右边前腰位置 哈钦森以400万欧元租借费加盟米兰，合同附带超4000万欧元的买断条款。由于他职业生涯履历单薄、知名度不高，外界对这笔引援争议颇多。但帕斯托雷明确表示，哈钦森的真实实力远胜于外界评价。这名球员是主帅阿莫林点名想要的引援目标，球风极具特点：脚下技术细腻、盘带华丽、球感灵动，具备典型的天才球员的即兴创造力。同时拥有英超球员标志性的爆发力与速度，身体对抗能力完全适配意甲赛场，不存在身体适应层面的短板。战术定位清晰，他将出任右边前腰，埋伏在新援贡萨洛-拉莫斯身后，为锋线提供边路冲击与火力支撑。唯一短板在于战术纪律性不足，需要球队针对性打磨，这也是年轻英超球员登陆意甲普遍需要改进的地方。 最大隐患：高买断压力下，球员易出现“躺平摆烂”心态 帕斯托雷重点点出这笔引援的核心风险：由于租借附带高额买断条款、且买断难度极大，这类球员很容易出现“被搁置、躺平混日子”的消极心态。球员可能会因合同压力、不确定的未来，丧失比赛积极性，不愿全力付出。但他同时保留乐观：“这类球员上限极高，只要彻底被激活、适应米兰的球场氛围与团队氛围，绝对不是可以轻易放弃的球员。一旦找到比赛节奏，他的天赋与速度将成为米兰边路的大杀器。” 前景展望：阿莫林或是其最佳伯乐 在帕斯托雷看来，米兰主帅阿莫林不拘泥于意甲传统刻板战术，执教风格更加灵活开放，没有繁琐的战术束缚，非常适合激活哈钦森这类天赋型、自由度高的球员，能大幅加速他的融入进度。不过球员最终能达到怎样的高度，核心依旧取决于自身：能否端正心态、适应意甲节奏、快速融入球队体系，将决定这位年轻天才的米兰生涯走向。

帕斯托雷：哈钦森天赋灵动速度出众，上限极高

据《每日体育报》报道，切尔西这个转会窗完成38笔操作，5个赛季以来首次以盈利结束，净收入达到4110万欧元。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260902233134090868_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 哈维-阿隆索入主斯坦福桥后，切尔西对阵容进行了深度重组。俱乐部共完成20笔引援和18笔离队，体现出这次调整的规模。在引援方面，切尔西为摩根-罗杰斯、拉克鲁瓦和帕莱斯特拉分别支付了1.38亿欧元、6000万欧元和5700万欧元。离队方面，恩佐-费尔南德斯以1.45亿欧元加盟曼城，是最重要的一笔交易。切尔西还从安德雷-桑托斯、尼古拉-雅克松和马克-库库雷利亚的转会中分别收入5600万欧元、5500万欧元和5500万欧元。

记者：萨拉赫、弗林蓬、布拉德利等人抵达训练基地 开启季前训练

记者：萨拉赫、弗林蓬、布拉德利等人抵达训练基地开启季前训练