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Shams：火箭3年3900万美元续约亚当斯

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190054037234_p.png"></div>09月28日讯 在火箭训练营后接受记者采访时，里德-谢泼德谈到了增肌与保持投篮手感之间的平衡。谢泼德表示，自己今夏加强力量训练的同时，也显著提升了投篮训练量。“我这个夏天的投篮数量翻了一倍，就是为了确保增肌不会影响我的投篮。”谢泼德表示，自己在增重过程中也持续保持场上移动训练，避免身体变得迟缓或僵硬。来源：YouTube

谢泼德：为避免增肌影响投篮，今夏把投篮训练量翻了一倍-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190052075649_p.png"></div>09月28日讯 在火箭训练营后接受记者采访时，里德-谢泼德谈到了自己在防守端制造失误的方式。谢泼德表示，自己喜欢预判传球路线、尝试抢断，但也需要提高防守选择的判断力。“我喜欢去赌博、去抢断，这很好。但与此同时，我必须保持专注，知道什么时候该去抢球，什么时候不该去。”谢泼德表示，最重要的仍是防守时处于正确的位置。来源：YouTube

谢泼德：我喜欢抢断，但必须知道什么时候该出手/该守位-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190051082656_p.png"></div>09月28日讯 在火箭训练营后接受记者采访时，主帅乌度卡谈到了阿尔佩伦-申京新赛季可能承担的进攻角色。乌度卡表示，火箭会使用部分双内线阵容，这会让申京获得更多拉开空间、站在不同进攻位置的机会。“我们会打一些双内线。申京会更多地拉开空间，也会根据对位安排他在扣篮点等不同位置。”乌度卡表示，球队还会利用凯文-杜兰特等球员的对位优势，灵活调整申京与队友的站位。来源：YouTube

乌度卡：火箭会更多用双塔，申京将获得更多拉开空间的机会-NBA新闻

北京时间6月14日，根据ESPN名记Shams Charania的报道，休斯顿火箭已经与中锋史蒂文-亚当斯就一份3年3900万美元的续约合同达成协议。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020250615030810087615_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="1200" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 现年31岁的亚当斯本赛季为火箭出战了58场比赛，其中3场首发，场均出场13.7分钟，贡献3.9分5.6篮板1.1助攻0.5盖帽。虽然数据并不亮眼，但亚当斯在本赛季的季后赛中发挥了关键的作用。如今按照Shams的说法，考虑到亚当斯在季后赛中的表现，火箭最终决定以一份3年3900万美元的合同与其续约，以此避免这位顶级中锋进入自由球员市场。

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3年3900万！Shams：亚当斯与火箭的新合同为完全保障

英格兰拥有一些世界上最大、最好的足球场——但你能说出全英格兰最大的30座球场吗？从国家队主场，到英超那些气势恢宏的球场，再到英格兰足球联赛（EFL）较低级别联赛球队的场地，很少有国家能拥有英格兰这样数量多、层次深的大型球场群。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260930205032051557_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这项挑战给了15分钟来完成说出30座最大球场的任务。既可以报球场名字，也可以报使用这座球场的俱乐部名字。Planet Football编辑部给出的可参考分数线是24/30。完成这项挑战后，你还可以尝试另一个挑战：说出欧洲最大的50座球场。出题方对这项挑战的评价是“非常棘手”。如果喜欢这类问答，可以前往其新的Football Games主页，那里有一个包含超过1000项问答的存档库，可以在全屏模式下进行挑战。出题方在文末写道：祝好运，并且别忘了把分数发给他们。下一个问答：你能说出所有赢得过英格兰联赛冠军的俱乐部吗？

15分钟说出英格兰30大球场，你能拿几分？

英格兰到底有多少座大球场？这个问题比想象中难回答。从国家队主场，到英超那些气势逼人的巨型看台，再到低级别联赛球队的主场，很少有国家能像英格兰这样，在球场的数量和层级上铺得这么开。现在有一项挑战摆在这里：15分钟内，说出英格兰30座最大的足球场。规则不算苛刻——你可以报球场名，也可以报使用这座球场的俱乐部名，答对任意一个都算数。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260930205030075458_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 埃弗顿的新球场是英格兰最大的球场之一对球迷来说，这既是一道地理题，也是一道记忆题。英超球队的主场大多耳熟能详，但越往下走，难度越高——英格兰足球联赛体系里那些低级别联赛俱乐部的主场，往往只有真正泡在足球里的人才能叫得上来。出题方给出的参考线是：24/30。这是Planet Football编辑部给出的需超越的分数。也就是说，能答对24座，就已经达到了一个相当高的水平。如果你觉得这道题还不够过瘾，还有一道：说出欧洲最大的50座球场。出题方自己的评价是——非常难。答完之后可以做什么完成这项挑战后，还可以去他们的足球游戏专区。那里收录了超过1000个问答游戏，支持全屏模式游玩。出题方也鼓励参与者把成绩发到社交平台，账号是 @planetfutebol。下一期的题目已经预告了：说出每一支赢得过英格兰联赛冠军的俱乐部。回到眼前这道题。15分钟，30座球场，24分是需要超越的标杆。你可以报球场，也可以报球队——但前提是，你得先想起来它们叫什么。

英格兰30大球场挑战：15分钟，你能叫出几个名字？

据Football Insider报道，利物浦计划在明年夏天重启对巴斯托尼的追逐，并将其视为范戴克的理想替代者。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260930205030059020_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 利物浦打算在明年夏天的转会窗重新追逐巴斯托尼。这名27岁的后卫多年来一直是利物浦的目标，但球队始终没能从国际米兰签下他，如今可能会再试一次。利物浦之所以有这个想法，源于范戴克长期未来存在疑问，俱乐部也在幕后寻找能在明年接班的替代者。曼联前首席球探米克-布朗对Football Insider表示，利物浦认为巴斯托尼是补强后防的“完美选择”。这名意大利国脚在最高水平赛场经验丰富，也多次戴上队长袖标，他展现出的领导力被视为一项宝贵财富。巴斯托尼在利物浦乃至整个足坛都很受推崇，如果范戴克无法续约，他可能会是理想的接班人。Football Insider今年早些时候披露，利物浦非常欣赏巴斯托尼，但要从国际米兰签下他，得掏出一笔“天价”费用。这名中卫一旦进入市场，将吸引多家欧洲豪门追逐，但考虑到国际米兰这些年一直决心留住他，想打动国米放人，恐怕需要一份超过8000万英镑的报价。布朗表示：“巴斯托尼是我每次看他比赛都会留下深刻印象的球员。他让人想起老派的意大利中卫，不怕身体对抗，也不怕干脏活，防线上的领导力非常出色，这始终是巨大的优势。他在国际米兰积累了很多经验，但也许他会觉得，现在是时候离开意大利，迎接新的挑战了。利物浦一直在欣赏他，我们之前就谈过这点，所以他们很有可能重新启动兴趣，尤其是在失去范戴克的情况下。如果他们在寻找范戴克的替代者，他就是最理想的选择，因为他有经验、有领导力，也有防守能力。所以，如果利物浦决定放走这名荷兰人，他们不需要把目光放得太远就能找到替身，前提是他们能达成协议。”

曼联前首席球探布朗：利物浦计划明夏追巴斯托尼替范戴克

英超是全世界最赚钱的足球联赛，但你能说出参加2026-27赛季的20家俱乐部里，每家的最高薪球员分别是谁吗？这份挑战把20支球队和各自的顶薪球员拆开，只给出球员的据报道薪资，数据来源标注为Capology，除此之外没有任何其他提示。你有15分钟来完成。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260930205030073646_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 只有薪资，没有别的线索题目给出的信息只有两项：球员所属的俱乐部，以及这名球员的据报道薪资。没有位置、没有国籍、没有出场数据，也没有转会费。也就是说，判断只能靠对英超各队薪资结构的记忆。这类题目的难点不在于认不认识球星，而在于能不能把"高薪"和"具体某一家俱乐部"对应起来。英超20队里，有些球队的顶薪是外界一眼能猜到的名字，有些则未必。做完还有下一关如果这一份做完还想继续，可以接着挑战另一份题目：说出英超历史上每一个赛季的最高薪球员。喜欢这类测试的话，还有一个专门的足球游戏入口，里面可以检索超过1000份测试的存档，并且支持全屏模式游玩。另外，下一期测试的预告也已经给出：你能说出英超薪资最高的25名球员吗？做完这份，别忘了把成绩发到@planetfutebol。

英超20队顶薪都是谁？15分钟挑战你能答对几个

据德国体育一台报道，在基米希未入选德国队出战塞尔维亚和希腊的欧国联比赛阵容的情况下，施洛特贝克被视为新任队长的热门人选。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260930201601049995_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 施洛特贝克此前曾在多特蒙德担任场上队长。他目前为德国队出场30次，不是阵中出场次数最多的球员。格纳布里出场61次，维尔茨出场46次，劳姆出场39次。乌尔比希也有望迎来德国队首秀。德国队将在慕尼黑对阵塞尔维亚。 克洛普的“第二套阵容”如下： 门将：阿图博卢、达门、乌尔比希后卫：安东、巴库、耶尔奇、米特尔施泰特、劳姆、施洛特贝克、马利克-佳夫、特罗伊中场：米卡-鲍尔、比朔夫、孔泰、赛义德-马拉、恩格尔哈特、格纳布里、雅内尔特、伦纳特-卡尔、凯德尔、帕夫洛维奇、舍尔汉特、维尔茨前锋：伯卡特、沃尔特马德

德媒：施洛特贝克可能担任德国队接下来两场比赛的队长

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260930190136097598_p.png"></div>09月30日讯 近日，快船球员布兰登-英格拉姆接受了采访，谈到了自己的恢复情况。英格拉姆表示：“我的恢复情况一直不错。我对目前的恢复状态很满意，手术后的恢复进展顺利。我不会参加太多训练营，但我会偶尔去看看。我认为这是逐周观察的事情，就是努力看看我什么时候能重返赛场。”此前，快船官方表示，在布兰登-英格拉姆接受脚跟手术后，发现其脚部存在部分跟腱撕裂的情况。他将无法赶上2026-27赛季NBA的开赛。来源：ClutchPoints

英格拉姆：我的恢复情况一直不错，我对目前的进展很满意-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260930190024029666_p.jpeg" data-imgid="da408ac9e213141e9febaf83b3f99512"></div>09月30日讯 🏆 尼克斯尚未决定是否前往白宫作为NBA卫冕冠军，纽约尼克斯队仍在考虑是否前往白宫与唐纳德-特朗普会面。如果成行，他们将是现任总统两届任期内，首支到访白宫的NBA冠军球队。球队新赛季首训结束后的周二，迈克-布朗接受采访时表示，这件事将由全队共同商议决定：“这件事一直是球员和球队管理层内部讨论的话题。无论最终做出什么决定，都会是所有人共同商议后的结果。”这件事情况比较特殊，因为尼克斯老板詹姆斯-多兰与唐纳德-特朗普私交甚好。多兰曾邀请特朗普前往麦迪逊广场花园，观看上赛季NBA总决赛的G3，并且在6月时就对外宣布，球队已经收到并接受了白宫的邀请。尼克斯会在12月18日、次年3月16日前往华盛顿进行客场比赛。如果球队最终决定前往白宫，这两个比赛日或许可以安排这次访问。来源：X

尼克斯仍在考虑是否到访白宫，或在客战奇才时安排访问行程-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260930190017076178_p.png"></div>09月30日讯 斯蒂芬-库里今日更新X，晒出一组定妆照与球迷分享：“18个赛季！”斯蒂芬-库里附文道。库里此前与勇士达成一份2年1.15亿的续约合同。<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260930190119025213_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260930190122027516_p.png"></div>来源：X

2年1.15亿留守金州！库里社媒分享生涯第18个赛季的定妆照-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260930190039090339_p.png" data-imgid="d92696140282148991fac0892a739ce5"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260930190042024337_p.png" data-imgid="b8e1865af1864456144ea5689f696e0e"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260930190047030422_p.png" data-imgid="283e2a4f53242be767a772868036390e"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260930190051035679_p.png" data-imgid="5d97d5a776ad6b912d44fbe622a7a0fa"></div>09月30日讯 勇士官方更新X，晒出一组众球员训练照与球迷分享。勇士官方附文：开启海岛时光！10月22日，勇士揭幕战对阵湖人。来源：X

库里领衔！勇士官方晒出一组众球员训练照与球迷分享-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260930190047055504_p.png" data-imgid="694b60ad06f32a2ee11dc6561e73be44"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260930190050065661_p.png" data-imgid="805b64b7a4bf0df0aa794f685a1f2801"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260930190052022514_p.png" data-imgid="2fa7bf966282d68f16c51ab9ec507c9c"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260930190055039913_p.png" data-imgid="17a05c7817490a6ebfe9b68617321d82"></div>09月30日讯 快船官方更新X，晒出一组众球员的训练照与球迷分享。快船官方附文：训练继续在夏威夷进行🏝️。10月22日，快船揭幕战对阵国王。来源：X